Formation : Prévention burn-out – 3 jours : 3, 4 et 5 septembre 2024
septembre 3 - 9 h 30 min - 16 h 30 min
FORMATION : Prévention BURN-OUT !
3 jours : 3, 4 et 5 septembre 2024 de 9h30 à 16h30
A Liège : au Jardin Poème, Rue Jacquet (quartier de la Citadelle) dans un écrin de verdure, dans une yourte, propice à la déconnexion et au ressourcement.
Contexte :
Dans les accompagnements d’équipe que je réalise au quotidien, les participant.es partagent régulièrement leur état de fatigue ou d’épuisement, leur découragement, leur impuissance à réaliser leur mission comme ils le souhaiteraient, leur stress permanent…
Pour sortir de la formule toute faite « prenez soin de vous », cette formation propose :
– Des pistes concrètes pour prendre notre part de responsabilité individuelle face aux risques de burn-out ;
– Des outils pour co-créer collectivement, au sein des organisations / entreprises, des actions de prévention du burn-out.
Public cible : toute personne intéressée par le sujet.
Si vous êtes en burn-out ou si vous sortez d’un burn-out, assurez-vous auprès de votre médecin que vous êtes apte à suivre une formation de 3 jours sur cette thématique. La formation n’a pas une vocation thérapeutique.
Objectifs :
– Comprendre ce qu’est le burn-out et ce qui se passe physiquement dans notre corps
– Identifier les facteurs multiples qui entraînent le burn-out
– Identifier nos zones de vulnérabilité personnelle
– Apprendre à identifier nos émotions, nos besoins et à poser nos limites
– Identifier les risques psycho-sociaux sur un lieu de travail
– Clarifier la part de responsabilité individuelle et la part de responsabilité institutionnelle
– Identifier nos ressources individuelles et les ressources collectives
– Co-créer des pistes d’actions collectives pour éviter le burn-out
– Accueillir au mieux une personne qui revient après un burn-out
Prix : 380€ HTVA, soit 459,8€ TVAC
Info ou Inscriptions : contact@evelynedodeur.be – 0495/67.46.09
Possibilité d’un remboursement partiel par le Fonds 4S (CP 329)