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Formation à une communication consciente, respectueuse et efficace (2 jours) 3 et 4 décembre 2020

décembre 3 - 9 h 30 min - 16 h 30 min

Formation : communiquer de façon consciente, respectueuse et efficace
Au travail et/ou à la maison

– Mieux comprendre son propre fonctionnement grâce au processus de Communication NonViolente de Marshall Rosenberg
– Décoder et comprendre ses émotions
– Agir au service de ses besoins plutôt que réagir sous le coup de l’émotion

Dans un cadre sécurisant, nous explorerons les situations vécues par les participants pour imaginer des alternatives concrètes et sortir des scénarios épuisants et insatisfaisants.

2 jours : 3 et 4 décembre de 9h30 à 16h30

Objectifs

Dans un cadre sécurisant et bienveillant

  • Découvrir et expérimenter le processus de Marshall Rosenberg
  • Identifier ses émotions et comprendre les informations précieuses qu’elles nous communiquent
  • Prendre soin de soi, de ses besoins et formuler des demandes claires, précises, réalistes
  • Poser ses limites
  • Développer son empathie

A travers des situations amenées par les participants, nous expérimenterons le processus au rythme de chacun. Nous accueillerons l’inconfort éventuel, nous identifierons nos éventuelles croyances limitantes et nos jugements et nous nourrirons notre conscience individuelle et collective. Une aventure au service de notre communication avec nous-même et avec les autres, au travail ou à la maison.

A Liège (lieu à préciser ultérieurement)
Prix : 220 € HTVA
12 personnes maximum, distance sociale assurée.
Info et inscription : contact@evelynedodeur.be ou 0495/67.46.09

Détails

Date :
décembre 3
Heure :
9 h 30 min - 16 h 30 min
Catégories d’évènement:
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