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SUMMARY:Formation à distance : communication consciente\, respectueuse et efficace - 2 X 3h - 3 et 4 décembre 2020
DESCRIPTION:Formation : communiquer de façon consciente\, respectueuse et efficace\nAu travail et/ou à la maison \n– Mieux comprendre son propre fonctionnement grâce au processus de Communication NonViolente de Marshall Rosenberg\n– Décoder et comprendre ses émotions \n– Agir au service de ses besoins plutôt que réagir sous le coup de l’émotion \nDans un cadre sécurisant\, nous explorerons les situations vécues par les participants pour imaginer des alternatives concrètes et sortir des scénarios épuisants et insatisfaisants. \n2 modules de 3 heures : 3 et 4 décembre de 9h30 à 12h30\n \n\nObjectifs\nDans un cadre sécurisant et bienveillant \n\nDécouvrir et expérimenter le processus de Marshall Rosenberg\nIdentifier ses émotions et comprendre les informations précieuses qu’elles nous communiquent\nPrendre soin de soi\, de ses besoins et formuler des demandes claires\, précises\, réalistes\nPoser ses limites\nDévelopper son empathie\n\nA travers des situations amenées par les participants\, nous expérimenterons le processus au rythme de chacun. Nous accueillerons l’inconfort éventuel\, nous identifierons nos éventuelles croyances limitantes et nos jugements et nous nourrirons notre conscience individuelle et collective. Une aventure au service de notre communication avec nous-même et avec les autres\, au travail ou à la maison. \nEn visioconférence\n\n\nPrix : 110 € HTVA\, 133\,1 € TVAC\n8 personnes maximum\nInfo et inscription : contact@evelynedodeur.be ou 0495/67.46.09
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