- Cet évènement est passé
Formation : communiquer de façon consciente, efficace et authentique 2 jours : 7 et 9 décembre 2021
7 décembre 2021 - 9 h 30 min - 16 h 30 min
– Formation de 2 jours
– Objectifs :
– Expérimenter une façon de communiquer qui permet d’être vrai(e), respectueux de nos besoins et de ceux des autres.
– Envisager d’autres façons de réagir, concrètes et réalistes, face aux difficultés de communication que nous rencontrons au quotidien, tant dans notre travail qu’à la maison.
– A Liège (lieu à préciser).
– 7 et 9 décembre de 9h30 à 16h30.
– Max 12 personnes.
– Formatrice : Evelyne Dodeur.
– 220€ HTVA, 266,2€ TVAC
– Possibilité de remboursement partiel du Fonds 4S pour les travailleurs de la CP 329.
Dans un cadre sécurisé, nous expérimenterons le processus de Communication NonViolente de Marshall Rosenberg.
Ce processus nous invite à explorer ce qui se passe en nous.
Chaque émotion, agréable ou désagréable, contient une information précieuse sur ce qui nous convient ou pas. Nous apprendrons à mieux comprendre nos émotions afin de pouvoir mieux prendre soin de nos besoins et ajuster nos réactions.
Nous développerons également notre empathie pour nous mettre à l’écoute des besoins des autres et participer à la satisfaction de leurs besoins.
Nous apprendrons comment formuler des demandes claires et précises au service de nos besoins.
Nous développerons notre conscience afin de mieux différencier les faits observables de nos croyances, nos jugements, nos interprétations et nos pensées.
Cette formation est pratique. Nous testerons l’outil, étape par étape, pour l’intégrer progressivement, au rythme de chacun.
Nous partirons des situations vécues par les participants. Il n’y aura pas de jeux de rôles ou de mises en situation fictives.
Tous les exemples sont les bienvenus tant qu’ils nous permettent d’expérimenter le processus de la CNV.
Infos et inscription : contact@evelynedodeur.be ou 0495/67.46.09